NADA
Klinikken tilbyder på nuværende tidspunkt ikke behandlinger med NADA, men jeg er meldt til diplom kursus i november, med afslutning i februar. Jeg vil anvende det i klinikken som supplement til mine behandlinger når kursus er taget. Måske får jeg brug for øveklienter, så hvis du er interesseret i dette, så send mig en besked.
NADA (National Acupuncture Detoxification Association) er en form for øreakupunktur, der oprindeligt blev udviklet til at hjælpe med afgiftning og abstinensbehandling. I dag bruges metoden bredt som et non-verbalt supplement til anden behandling for at skabe ro, balance og mental stabilitet.
Kort fortalt går behandlingen ud på, at man får 5 små, tynde og sterile nåle i hvert øre. Herefter sidder eller ligger man stille og slapper af i cirka 45 minutter – ofte i en gruppe.
Hvordan hjælper NADA?
NADA virker primært ved at stimulere kroppens eget belønningssystem og regulere det autonome nervesystem. Når nålene aktiverer de specifikke punkter i øret, sker der følgende:
- Det dæmper kroppens alarmberedskab: Behandlingen hjælper med at sænke niveauet af stresshormoner (som kortisol og adrenalin), hvilket dæmper kroppens “kamp eller flugt”-mekanisme.
- Frigivelse af endorfiner: Akupunkturen stimulerer udskillelsen af endorfiner, hvilket giver en dyb, afslappende og stabiliserende følelse.
- Styrker de indre ressourcer: Frem for at symptombehandle her og nu, hjælper NADA kroppen og sindet med at reetablere sig selv og finde tilbage til en stabil grundtilstand (empowerment).
- Øger udbyttet af anden terapi: Fordi NADA skaber mental ro og bedre fokus, bruges det flittigt i psykiatrien, på misbrugscentre og i samtaleterapi, da klienten ofte får lettere ved at rumme og bearbejde sine følelser bagefter.
Hvad kan NADA afhjælpe?
NADA helbreder ikke sygdomme i sig selv, men fungerer som en utrolig effektiv lindring af en lang række fysiske og psykiske symptomer. Metoden bruges blandt andet mod:
- Stress og tankemylder
NADA har en markant afspændende effekt. Det kan hjælpe med at “slukke” for konstante bekymringer, dæmpe psykisk uro og give en mærkbar ro i hovedet.
- Søvnproblemer
Mange oplever store problemer med at falde i søvn eller vågner mange gange i løbet af natten på grund af et overaktivt nervesystem. NADA hjælper med at regulere søvnmønstret, så man opnår en dybere og mere stabil søvn.
- Angst og indre uro
Ved at balancere nervesystemet kan øreakupunkturen mindske den fysiske og psykiske sitren, som ofte ledsager angst, panik og generel rastløshed.
- Afhængighed og abstinenser
Dette er NADA’s historiske kerneområde. Det bruges til at dæmpe den fysiske stoftrang, uro, rysten og svedeture, uanset om der er tale om afvænning fra alkohol, narkotika, medicin eller nikotin.
- Følelsesmæssig ubalance (vrede og aggression)
Behandlingen har vist sig effektiv til at dæmpe impulsive aggressioner, irritabilitet og frustrationer, hvilket bl.a. gør den populær som støtteværktøj ved diagnoser som ADHD.
- Fysiske spændinger og hormonelle gener
Nogle oplever også, at NADA kan lindre fysiske symptomer som hedeture (i forbindelse med overgangsalder eller efter kemobehandling), PMS samt spændingshovedpine.
Værd at vide: NADA er fuldstændig bivirkningsfrit og kemikaliefrit. Man kan mærke et lille stik, når nålene sættes i, og under selve behandlingen kan man opleve varme, kulde eller en prikkende fornemmelse i ørerne. Det er blot tegn på, at energien og blodgennemstrømningen i punkterne arbejder.
Selvom man kan mærke en effekt allerede efter første gang, opnår man det bedste og mest varige resultat ved et regelmæssigt forløb over en periode (f.eks. 2 gange om ugen i et par uger).